Бхакти йога
Бхакти йога. У нас есть наша способность эстетически воспринимать мир. Бхакти йога нас учит, что все, что мы считаем красивым - это проявление некого высшего...
Раджа Йога
Раджа йога. Есть такое понятие – власть (над собой, над людьми, над обстоятельствами). Иногда мы сами применяем власть, иногда подчиняемся чей-то власти,...
Янтра Йога
Янтра йога. У нас есть зрение, мы видим формы. В течение долгой эволюции мы выработали эту способность – видеть, и наше дальнейшее развитие очень часто...
Джнана Йога
Джнана йога. У нас есть интеллект и наши способности размышлять, задавать вопросы, отвечать. Эти способности заложены нашей природой, потому что тот принцип,...
Карма Йога
Все мы работаем, и этот факт обусловлен нашей кармой, но работа – это не проклятие, а великий шанс. Наша задача избавиться от отрицательной кармы и...
Кундалини Йога
Если вы слышите слово кундалини, то это раздел Тантра йоги и, по всей видимости, из Тантра йоги вычленили те практики, которые непосредственно касались именно...
Пранаяма
Набор и накопление энергии с помощью дыхания называется "пранаяма". Вдох называется "пурака", выдох "речака", задержка называется "кумбхака" (кувшин). ...
Пранаяма йога
У нас есть способность дышать. Дыхательные движения очень коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое,...
Мантра Видья
1. Слово мантра произошло от первых слогов двух слов Ман и Траяте. Мантра даёт четыре вида плодов: Дхарма, Артха, Кама, Мокша. Освобождает от любого...
Мантра йога
Мы все умеем говорить. Процесс речи не такой простой, он напрямую связан с процессом мыслеобразования, о процесс мыслеобразования напрямую связан с тем, что...
Крия йога
У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в хатха йоге,...
Трактат по Хатха Йоге
Принципы йоги следующие: принцип совершенства, принцип энергии. Принцип совершенства. Как бы ты ни делал упражнение в йоге, если ты пытаешься делать его...
Хатха йога
На западе да и у нас в стране под словом йога понимается в первую очередь хатха йога. Что это за йога. Так как у нас есть физическое тело и это тело может...
Словарь Йога (основные термины)
Основные термины: АДХО МУКХА ВРИКЧАСАНА - Перевёрнутая поза Дерева или стойка на руках Адхо - вниз. Мукха - лицо. Врикча - дерево. АДХО МУКХА СВАНАСАНА -...
Йога
Йога Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и...