Осознанные сны

Избавление от ночных кошмаров Кошмары - это ужасные сновидения, в которых с жуткими подробностями воплощаются наши худшие опасения. Причем самым вероятным...

Исполнение желаний во сне Исполнение желаний во сне (в мечтах) имеет непосредственное отражение в разговорной речи: мы говорим "мужчина моей мечты" или "дом...

Как во сне попасть в нужное место Для более полного использования преимуществ осознанности вам необходимо научиться перемещаться в мире сна. Различные способы...

Управление осознанным сном Ваши действия в сновидениях могут стать чрезвычайно разнообразными: можно управлять людьми, обстановкой, можно проанализировать...

Полеты во сне Полеты во сне и осознанные сновидения тесно связаны по нескольким параметрам. Во-первых, самостоятельный полет без помощи какой-либо техники...

Пробуждение по желанию Подавление преждевременного пробуждения заключается в активном участии в событиях сна, а пробуждение в нужный момент должно последовать...

Познание снов: как вести журнал сновидений Для записи сновидений купите тетрадь или записную книжку. Она должна вам нравиться и предназначаться исключительно...

Познание снов: как вспоминать сны Осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. В течение...

Осознанные сновидения Людей всегда интересовала потребность в сне. Действительно, почему мы вынуждены отключаться на восемь часов каждые сутки? Принято...

Услышав о возможности осознать себя во сне спящим, люди часто спрашивают: "Зачем мне учиться этому? Какую пользу приносят такие сны?" Если вы представите себе,...